Voor iedereen ouder dan 50: gezond, gezellig en leuk! Samen sporten: je voelt je jaren jonger!
Fast Fitness. Met maar twee keer per 10 dagen een korte workout, gegarandeerd resultaat!

Ik wil dat mensen mij zien als de persoon waar je naar toe gaat om beter in het leven te staan, fysiek en geestelijk. Ik heb ondervonden dat er meer voor nodig is dan zomaar leuk een les volgen. Je moet er echt voor willen gaan, doelen stellen.
─ Martine Hokken

Lopende acties en lessen (ga met uw muis over het plaatje voor meer informatie):
  • all
  • actie
  • body en mind
  • fitness
  • gewichtsverlies
  • groepsles
  • small group fitness
  • start running
  • voeding
Voor een goede gezondheid is goede voeding nodig
Je goed voelen heeft alles te maken met een goede voeding. De basis is een gezond eetpatroon te ontwikkelen met de juiste ingrediƫnten en bouwstoffen. DE Voedingspraktijk van SPort en Gezondheid Centrum Martine helpt je bij een betere voeding en de basis van een goede gezondheid.
Kom een week uitproberen hoe lekker bewegen is
Wil je wel eens ervaren hoe het is om te sporten en bewegen bij Sport en Gezondheid Centrum Martine? Dan heb je nu de kans om een week GRATIS en zonder verplichtingen te komen sporten.
Zet de eerste stap naar een gezonde hobby met gezond verstand!
Hardlopen is voor veel mensen op dit moment een van de populairste manieren om te (gaan) bewegen. Bewegen is goed voor je gezondheid, dus Martine vindt de populariteit van hardlopen een goede zaak en wil ervoor zorgen dat zoveel mogelijk mensen aan deze trend kunnen meedoen.

Onze lessen, trainingen en acties

Sport en Gezondheid Centrum Martine by Sport & Gezondheid Martine